Este viernes 13 de abril celebramos el Día Internacional del Beso, una fecha que surgió gracias al beso más largo de la historia, que duró 46 horas, 24 minutos y 9 segundos.

La idea detrás de esta festividad es recordar a las personas el simple placer asociado con el beso por el beso mismo, a diferencia de besarse como mera formalidad social. Además de afianzar las relaciones de pareja, besar tiene múltiples beneficios ¿Quieres saber cuáles son?

• Disminuye la tensión

Besar tiene efectos relajantes para el cuerpo, por lo que hacerlo es ideal para disminuir la tensión, el estrés e incluso mitigar problemas de salud como las alergias.

• Ayuda a bajar de peso

Si quieres bajar de peso debes aprovechar el Día del Beso, ya que en una ronda de ósculos puedes quemar hasta 13 calorías.

• Retarda el envejecimiento

Los besos son un método anti envejecimiento, porque para besar es necesario ejercitar más de 30 músculos faciales, lo que ayuda a mantener la piel tersa y evitar arrugas.

• Fortalece las defensas

Los ósculos aumentan el ritmo cardíaco y la tensión arterial, lo que mejora la circulación y fortalece el sistema inmunológico.

• Provoca felicidad

Al besar liberamos endorfinas, lo que provoca una sensación de felicidad. Esta “hormona de la felicidad” aleja sentimientos negativos, como la angustia y la depresión.

Además de estos beneficios, besar aumenta la confianza y el amor en la pareja.

¡Celebra el Día Internacional del Beso y mejora tu salud!

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